اپنے ہونٹوں کو اپنی خوبصورتی کے لیے شیپ دیں بنا کسی بوٹاکس کی۔
آج ہم آپ کو بہت سے قدرتی گھریلو ٹوٹکوں سے آگاہ کریں گے جو آپ کے ہونٹوں کو شکل دینے میں مدد دے سکتے ہیں۔ ہونٹوں کو قدرتی طور پر شکل دینے کے بارے میں پوسٹ کے بعد والے حصے میں، ہم چہرے کی کچھ ایسی مشقوں پر غور کریں گے جو اس کا علاج کر سکتے ہیں اور یہ زیادہ مستقل حل ہیں۔ یہ مشقیں آپ کی باریک خطوط پر کام کرتی ہیں، آپ کے منہ کے اردگرد کے پٹھوں، آپ کے پاؤٹ کو پلمپ کرتی ہیں اور اسے مضبوط، شکل دار اور رس دار دکھاتی ہیں۔
اور کیا مجھے یہ بتانے کی زحمت بھی کرنی چاہیے کہ قدرتی شکل والا سڈول پاؤٹ کس طرح مصنوعی شکل کے فلرز یا کسی بھی قسم کے بوٹوکس ٹریٹمنٹس کا استعمال کرتے ہوئے تشکیل دیا گیا ہے اس سے کہیں زیادہ ریڈ نظر آتا ہے؟!
مزید جاننے کے لیے پڑھیں۔
اپنے ہونٹوں کو ان چیزوں سے شکل دینا جو آپ ابھی اپنے کچن کی الماری میں تلاش کر سکتے ہیں۔
1. لال مرچ
یہ خوبصورتی کی ایک پرانی چال ہے جو قدرتی طور پر ہونٹوں کو شکل دے سکتی ہے۔ لال مرچ مسالیدار ہوتی ہے، اور جب آپ اسے اپنے ہونٹوں پر لگاتے ہیں، تو یہ اسے زیادہ تر بناتا ہے اور اسے ایک خاکہ فراہم کرتا ہے۔ کالی مرچ کو براہ راست اپنے ہونٹوں پر نہ لگائیں۔ یہ آپ کے نرم ہونٹوں کی جلد کو جلا دے گا! ایک چٹکی کالی مرچ کو ٹھنڈے پانی میں ملا کر پیسٹ بنا لیں۔ اس مکسچر کو اپنے ہونٹوں پر لگائیں اور 15 منٹ تک لگا رہنے دیں۔ ٹھنڈے پانی سے صاف کریں۔
جب آپ اس پیسٹ کو اپنے ہونٹوں پر لگائیں گے، تو یہ جھنجھوڑ جائے گا۔ لیکن اپنے ہونٹوں کو چاٹنے کے لیے خارش سے لڑیں، کیونکہ یہ ہلکی جلن ہی آپ کے ہونٹوں کی شکل بناتی ہے، جس سے آپ کے ہونٹوں کی شکل بنتی ہے۔
2. ضروری تیل
ضروری تیل جیسے پیپرمنٹ اور دار چینی کو قدرتی طور پر ہونٹوں کی شکل دینے کے لیے چھوٹی مقدار میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ تیل ہونٹوں کو پھولنے کا باعث بھی بنتے ہیں، جس کی وجہ سے وہ مزیدار نظر آتے ہیں۔ دار چینی کے تیل کو ہونٹوں پر بہت زیادہ لگانا بہت برا خیال ہوسکتا ہے، کیونکہ اس کی وجہ سے شدید جلن ہوسکتی ہے۔ تیل کو ہلکے لپ بام کے ساتھ ملانے کی کوشش کریں۔
آپ قدرتی طور پر وٹامن ای، دار چینی کے تیل اور زیتون کے تیل سے بنے کچھ ہونٹ لائنر تلاش کرسکتے ہیں۔ قلیل مدتی حل کے لیے لائنر پر ہاتھ رکھنے کی کوشش کریں۔
3. شملہ مرچ کا تیل
شملہ مرچ سرخ مرچ کو انتہائی ضروری مسالا فراہم کرتا ہے۔ یہ ایک تیل کی شکل میں بھی دستیاب ہے، جو آپ کے ہونٹوں میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے، ان کی قدرتی سرخی کو بہتر بناتا ہے۔ شملہ مرچ کے تیل کو ہونٹوں کی شکل دینے کے لیے قدرتی سیرم کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اپنے ہونٹوں پر تھوڑا سا تیل لگائیں، اور انہیں وہ اضافی اپیل دیں!
4. براؤن شوگر اور ناریل کا تیل
ہونٹوں کو نکالنا خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے، اور ان کی چمک کو بھی بڑھاتا ہے۔ براؤن شوگر اور ناریل کے تیل کا مکسچر تیار کریں، اور اپنے ہونٹوں کو سرکلر موشن میں آہستہ سے ایکسفولیئٹ کریں۔ اس سے آپ کے ہونٹ قدرتی طور پر زیادہ بولڈ نظر آئیں گے۔
قدرتی طور پر ہونٹوں کو شکل دینے کی مشقیں۔
ماہرین کی طرف سے وضع کردہ چہرے کی مشقیں آپ کو اپنے ہونٹوں کی شکل بنانے میں اس طرح مدد کر سکتی ہیں جس طرح وہ چہرے کی دیگر خصوصیات کو بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ تاہم، جب آپ ان مشقوں کو انجام دے رہے ہیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ آرام دہ اور آرام دہ محسوس کر رہے ہیں۔
آپ ان مشقوں کے دوران یا تو بیٹھ سکتے ہیں یا کھڑے ہو سکتے ہیں۔ آئینے کے سامنے ان کو انجام دینے سے آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد ملے گی کہ آیا آپ انہیں ٹھیک کر رہے ہیں یا نہیں۔ یہ بہت اہم ہے کیونکہ اگر آپ اس علاقے کو ہدف نہیں بناتے جس کو آپ بہتر بنانا چاہتے ہیں، تو نتائج کبھی بھی توقع کے مطابق نہیں ہوں گے!
اپنے ہونٹوں کو قدرتی طور پر شکل دینے کے لیے، گھر پر ہونٹوں کی درج ذیل مشقیں آزمائیں۔
تجویز کردہ پڑھیں: دائیں ہونٹ کی شکل کے ساتھ ان بڑے، خوشگوار ہونٹوں کو کیسے چمکائیں
1. "Oooo"
یہ مشق آپ کے ہونٹوں کے ارد گرد چہرے کے پٹھوں کو نشانہ بناتی ہے۔ یہ آپ کے پاؤٹ کو بڑھانے میں بھی مدد کرتا ہے۔ مشق تھوڑا سا احمقانہ محسوس کر سکتا ہے، لہذا اس کے ساتھ مزہ کریں! یہ نہ صرف آپ کے ہونٹوں کی شکل کو بہتر بناتا ہے اور انہیں مزیدار نظر آتا ہے بلکہ یہ جھریوں کو ختم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
اپنے ہونٹوں کو اوپر کر کے شروع کریں۔ اب انہیں پرس کریں گویا آپ اپنے بچے کو چومنے ہی والے ہیں۔ جب آپ ایسا کرتے ہیں، تو تقریباً 8 سیکنڈ کے لیے 'ooooo' آواز لگائیں۔ بنیادی طور پر، ایسا کام کریں جیسے آپ کو صرف کسی کو چومنے سے orgasm ملا ہو! بہترین نتائج کے لیے، مشق کرنے کے لیے اپنے آپ کو ایک پارٹنر تلاش کریں! 😉
اس اقدام کو 10 بار دہرائیں۔
2. "Eeeee"
اس چہرے کی ورزش کے لیے، تصور کریں کہ کوئی آپ کے ہونٹوں کے کونوں کو کھینچ رہا ہے اور آپ کو حقیقی مسکراہٹ دلانے کی کوشش کر رہا ہے۔ مسکراتے ہوئے اپنا منہ کھولیں۔ جب آپ مسکراہٹ کو جعلی بناتے ہیں، تو مزید 8 سیکنڈ کے لیے "eeee" آواز لگائیں۔
اسے 10 بار دہرائیں۔
3. انگوٹھے اور ہونٹ کی ورزش
انگوٹھے اور ہونٹوں کی ورزش آپ کو اپنے اوپری ہونٹوں کے ساتھ باریک ہونٹوں کو مٹانے میں مدد کرتی ہے، جس سے آپ کا ہونٹ بھرا نظر آتا ہے۔
ورزش کرنے کے لیے، اپنے انگوٹھوں کو اپنے اوپری ہونٹ کے بیچ میں رکھیں، تاکہ آپ کے تھمب نیلز آپ کے مسوڑھوں کے خلاف آہستہ سے آرام کریں۔ اب انگوٹھوں کو ڈھانپنے کے لیے اوپری ہونٹ کو آہستہ اور آہستہ سے نیچے کی طرف کھینچیں۔ پوز کو تقریباً 6 سیکنڈ تک پکڑے رکھیں، اس کے بعد ہونٹ کو ہلکے سے چھوڑ دیں۔
ورزش کو پورے اوپری ہونٹ کی لمبائی کے ساتھ تقریباً دس منٹ تک دہرائیں۔
4. سیٹی بجانا
یہ مشقیں حقیقی تفریحی ہیں، لیکن یہ آپ کے ہونٹوں کو قدرتی طور پر شکل دینے کا ایک بہترین طریقہ بھی ہے۔ یہ آپ کے منہ کے ارد گرد کے پٹھوں کو مشغول کرتا ہے، اور کئی تکرار کے ساتھ، آپ اپنے ہونٹوں کو شکل دیتے وقت ان کا حجم بڑھا سکتے ہیں۔ سیٹی بجا کر آپ اپنے ہونٹوں کو کتنا سڈول بنا سکتے ہیں یہ بحث ہے، لیکن یہاں کھونے کے لیے کچھ نہیں ہے، ٹھیک ہے؟
سیٹی بجانے کی کوشش کریں، یعنی بار بار اوپر نیچے اور اوپر جائیں۔ جب تک آپ محسوس نہ کریں کہ آپ کے پٹھے سیٹی بجانے میں مصروف ہیں، ایسا کرتے رہیں۔ یہ ہونٹوں کی شکل بنانے کا ایک آسان، درد سے پاک، پیسے سے پاک اور موسیقی کا طریقہ ہے۔ کیا یہ اس سے بہتر ہو سکتا ہے، میں پوچھتا ہوں؟!
5. مسکراہٹوں اور بھونچالوں کے درمیان حرکت کریں۔
متبادل مسکراہٹیں اور بھونچالیں، اور ایسا کرتے وقت، اپنے ہونٹوں کے پٹھوں کو کام کرنے کی کوشش کریں، ہونٹوں کو مضبوطی سے دبائیں، اور زور سے مسکرائیں۔ اس مشق کو کرنے کے آپ کے 4 ہفتوں میں مسکراہٹ کی لکیریں اور جھریاں پگھل جائیں گی۔ جب آپ واقعی سخت مسکراتے ہیں، اور میرا مطلب ہے کہ ایک کان سے کانوں کی مسکراہٹ ہے، تو 15 سیکنڈ تک پوز کو تھامے رکھنے کی کوشش کریں اور پھر معمول پر لوٹ آئیں۔ اب ہر ممکن حد تک سختی سے بھونکیں، اور چہرے کے اس تاثر کو مزید 15 سیکنڈ کے لیے دبائے رکھیں۔ اب آہستہ سے معمول پر آجائیں۔ 15 نمائندوں کو چال کرنا چاہئے۔
6. مسکرائیں اور بوسہ دیں۔
اس مسکراہٹ کو جتنا ہو سکے پھیلائیں۔ ایسا کرتے وقت اپنا منہ بند رکھیں اور ہونٹوں کو مضبوطی سے دبائے رکھیں۔ تقریباً 5 سیکنڈ تک پوز کو پکڑے رکھیں، اور پھر پاؤٹ بنائیں، جی ہاں، جس طرح سے آپ سیلفی کے لیے اپنے ہونٹوں کو کام کرتے ہیں۔ مسکراہٹ اور بوسہ دونوں کو ممکنہ حد تک مبالغہ آمیز بنائیں۔ ہر پوز کو 5 سیکنڈ کے لیے پکڑو۔ 10 بار دہرائیں۔
7. منہ بند مسکراہٹ
یہ مشق آپ کے منہ کے کناروں کو اٹھانے اور جھکنے سے روکنے میں مدد کرتی ہے، جو کہ عمر کے ساتھ ہوتا ہے۔ ہونٹوں کو دانتوں پر لپیٹ لیں۔ اب واقعی چوڑی مسکراہٹ کے ذریعے اپنے منہ کے کونوں کو اٹھا لیں۔ 15 سیکنڈ تک مسکراہٹ کو تھامے رکھیں اور پھر آرام کریں۔ ہونٹوں کی ورزش کو 10 بار انجام دیں، اور ہر نمائندے کے ساتھ، مسکراہٹ کو مزید وسیع کریں۔
8. ہونٹ دبانا
اپنے ہونٹوں کو ایک ساتھ دبائیں. ہونٹوں کی لکیر ہر ممکن حد تک سیدھی بنانے کی کوشش کریں۔ اب تصور کریں کہ کوئی آپ کا منہ کھولنے کی کوشش کر رہا ہے۔ منہ کو مضبوطی سے بند رکھتے ہوئے اس دکھاوے کی مزاحمت کے خلاف کام کرنے کی کوشش کریں۔ اس کے بعد، اپنی اشارہ کرتی انگلیوں کو اپنے منہ کے دونوں کونوں پر رکھیں، اور باہر نکالنے کی کوشش کریں، جو ہونٹوں کو مضبوطی سے ایک دوسرے کے خلاف دبانے کی آپ کی کوشش کو اضافی مزاحمت فراہم کرے گا۔
یہ مشق نہ صرف ہونٹوں کو چمکدار دیتی ہے بلکہ جھریوں کو روکنے میں بھی مدد دیتی ہے۔ پوز کو 5 سیکنڈ کے لیے تھامیں، اور 10 بار دہرائیں۔
9. ہونٹوں کے حلقے
اپنے ہونٹوں کو ایک دوسرے کے خلاف مضبوطی سے دبائے رکھیں۔ اب انہیں تھوڑا سا اوپر کرنے کی کوشش کریں۔ اگلا، ہونٹوں کو دائیں طرف لے جائیں، پھر پکڑیں، اور دوبارہ بائیں طرف لے جائیں۔ ہونٹوں کو مضبوطی سے بند رکھتے ہوئے ایک سمت سے دوسری سمت جھولتے رہیں۔ ہر تحریک کو کم از کم 10 بار دہرائیں۔
تجویز کردہ پڑھیں: ان ہونٹوں کے ٹپس، ٹولز اور تکنیکوں سے اپنے ہونٹوں کو دیوا کی طرح ٹریس کریں
تبصرے
ایک تبصرہ شائع کریں